دليلك الطبي / رقم واحد في الطب

اهم الافكار لديك الان عندما يكون لديك مولود جديد

ربما هو مزيج من الإرهاق ورائحة المولود الجديد؟ مهما كان الأمر ، فأنت تعلم أنك غارق في خنادق الأبوة والأمومة الآن.

قبل سبعة أسابيع ، رُزقت بطفل رزقت بطفل بعد انقطاع دام 5 سنوات في إنجاب الأطفال ، لذلك لا داعي للقول ، لقد خرجت من اللعبة لفترة من الوقت.

لقد مرت 5 سنوات كاملة منذ أن لم أنم طوال الليل ، 5 سنوات منذ أن كان لدي حفاضات صغيرة جدًا في منزلي ، 5 سنوات منذ أن تذكرت ما يشبه محاولة تناول وجبة بيد واحدة فقط وبكاء شخص ما أذانك.

لقد مر وقت طويل بالنسبة لي ، ولكن في نفس الوقت ، الحياة مع الأطفال حديثي الولادة تشبه إلى حد كبير ركوب الدراجة - كل ذلك يأتي بسرعة.

باستثناء هذا الوقت ، يجب أن أقول ، هناك أدوات وأدوات أكثر برودة مما كانت عليه عندما فعلت ذلك في المرة الأولى. هناك بالتأكيد بعض الأشياء التي لا أعرفها عن الأمومة بعد الآن ، ولكن في نفس الوقت ، هناك أيضًا أشياء كثيرة لم تتغير بوضوح.

في الواقع ، اللحظة التي أصبحت فيها أماً لطفل حديث الولادة هي نفس الوقت الذي تذكرت فيه كل الأفكار التي لدى الأمهات حديثي الولادة فقط ، مثل ...

"أريد أن أختار هذا booger سيئًا للغاية ..."

اسمع ، لا يمكنني أن أشرح بالضبط لماذا يعتبر مص طفل صغير من booger بهذا الشيء الصغير المحقنة أمرًا مُرضيًا للغاية ، لكنه كذلك. يبدو الأمر كما لو أنني أشعر أن مجرى الهواء الخاص بي ينفتح أيضًا ، ويمكنني التنفس. أههههه ...

"ما مدى سوء تناول هذا الطعام على رأس طفلي؟

القليل من الخس المتساقط لن يؤذيه ، أليس كذلك؟ "

إذا لم تكن قد قطفت طعامًا من رأس طفلك وربما من صدريتك ، فهل أنت حتى أم؟

"لا بد لي من التبول بشكل سيء للغاية ، ولكن لا توجد طريقة في ذلك لأنني أخاطر بنقل هذا الطفل الآن."

هل سمعت من قبل عن هذا العرض "Man vs. Wild؟" يشبه إصدار الأبوة "Bladder vs. Baby" ولنقل ، في النهاية ، لا يوجد فائزون حقيقيون في هذه اللعبة.

"أوه ، انظري ، قميصي ليس مزررًا - ربما يجب أن أزرره؟ لا ... "

إذا كنت ترضعين طفلك طبيعياً أو تقومين بالضخ ، بصراحة ، فالأمر أسهل بهذه الطريقة. ما هي النقطة؟ على الفتيات فقط الخروج في غضون بضع دقائق على أي حال.

"كم تبقى لي من الحليب ؟!"

إن الشعور بالذعر بشكل عشوائي من أن حليب الثدي سينفد منك إذا كنت تقومين بالضخ هو أمر طبيعي تمامًا عندما تكون ركبتيك عميقة في حياة حديثي الولادة.

انظر أيضًا: فتح الفريزر عدة مرات في اليوم فقط لفحص مخزون حليب الثدي لديك من أجل عدم وجود سبب حقيقي.

"من فضلك لا تتغوط ، من فضلك لا تتغوط ، من فضلك لا تتغوط."

لا يوجد شعور بالعذاب أعظم من سماع الصوت الرهيب لمولودك الجديد وهو يملأ حفاضاتهم في اللحظة التي جعلتهم ينامون فيها أخيرًا. تنهد.

"CRAP - كم عمر تلك الزجاجة التي أطعمتها للتو ؟؟"

أعني ، كيف توصلوا إلى هذه الأرقام العشوائية على أي حال؟ إذا ساءت الزجاجة بعد ساعة ، ماذا يحدث بعد ساعة و 10 دقائق؟ ماذا عن ساعة و 20 دقيقة؟ آه ، آمل حقًا ألا تمرض ، أنا أم سيئة!

"ربما إذا تظاهرت بأنني نائمة ، فسوف يحصلون عليها ..."

أوه ، هل كانت تبكي؟ لم أسمعها حتى ... (ضحك داخلي شرير)

"لماذا هيك أنا أستيقظ غارقًا في بركة من العرق البارد (مرة أخرى)؟!"

تتمتع الهرمونات بطريقة ممتعة تجعلك تشعر وكأنك تحولت إلى أكثر الأشخاص إثارة للاشمئزاز على قيد الحياة.

"أنا حيوان - حيوان حقيقي."

اللحظة التي تلتقط فيها نفسك تستنشق لُفَم من الطعام مثل الراكون المتجول دون قضاء الوقت في صنع طبق هي اللحظة التي تتوقف فيها أيضًا عن الاهتمام - لأن الجوع بعد الولادة أمر حقيقي ، يا أصدقائي.

"كيف يمكن أن أنسى كم كان الحمام الساخن رائعًا؟"

على محمل الجد - حتى يكون لديك مولود جديد ، فأنت لا تقدر حقًا مدى روعة أصغر الأشياء في الحياة.

مثل الاستحمام الساخن الفعلي دون انقطاع. فرصة لحلق ساقيك (كلاهما! ليست واحدة فقط!). كوب قهوة ممتلئ بالبخار يمكنك شربه في جلسة واحدة. هذه الاشياء مدهشة جدا

أوه ، والجلوس - يا إلهي - ترف الجلوس. كيف سمحت لنفسي بأخذ هذه الأشياء الجميلة كأمر مسلم به من قبل؟

"حسنًا ، إذا ذهبت إلى النوم الآن ، فقد أستيقظ لمدة ساعة قبل أن تستيقظ ، ثم ستستيقظ مرة أخرى في الساعة 1 ، ثم في الساعة 3 ، لذلك بشكل عام ، قد أحصل على 4 ساعات الليلة."

الرياضيات الخاصة بنوم حديثي الولادة معقدة. وأيضًا محبط للغاية عندما تحسب كل شيء.

"كيف يمكن لشخص بالغ الصغر أن يمتلك كل هذه القوة؟"

أعني ، حقًا - إنه لأمر جيد أن الأطفال لطيفون ، هل أنا على حق تشوني بروسي ممرضة مخاض وولادة تحولت إلى كاتبة وأم حديثة الولادة لخمسة أعوام. تكتب عن كل شيء من المالية إلى الصحة إلى كيفية البقاء على قيد الحياة في تلك الأيام الأولى من الأبوة والأمومة عندما يكون كل ما يمكنك فعله هو التفكير في النوم الذي لا تحتاجه الحصول على. اتبعها هنا.

مارس هو شهر التوعية بالنوم

هل تعلم أن شهر مارس هو شهر التوعية بالنوم؟ خذ بعض الوقت هذا الشهر لتمنح نفسك راحة ليلة سعيدة. يحتوي Healthline Sleep على إجراءات ونصائح لتحسين النوم. حقا.

الأبوة والأمومة

كل ما تحتاج لمعرفته حول رعاية المولود الجديد

تمت مراجعته طبيا من قبل كارين جيل ، دكتور في الطب يمكن أن تكون عودة المولود الجديد إلى المنزل وقتًا مثيرًا ومرعبًا للآباء الجدد والمتمرسين على حدٍ سواء. إليك كل الأشياء التي تحتاج إلى معرفتها