دليلك الطبي / رقم واحد في الطب

أدوية لعلاج اضطراب القلق وعدم الراحه والشعور بالتعب

يمكن أن يؤدي استخدام البنزوديازيبينات ، حتى كما هو موصوف ، إلى الاعتماد الجسدي والانسحاب إذا توقفت عن تناول الدواء فجأة. يمكن أن يكون الانسحاب مهددًا للحياة.

يمكن أن يؤدي استخدام البنزوديازيبينات أيضًا إلى سوء الاستخدام والإدمان. يزيد سوء استخدام البنزوديازيبينات من خطر تناول جرعة زائدة والوفاة.

تناول هذه الأدوية فقط كما يصفها طبيبك. تحدث مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك إذا كان لديك أي مخاوف بشأن تناول البنزوديازيبين بأمان.

عن العلاج

يشعر معظم الناس بالقلق في مرحلة ما من حياتهم ، وغالبًا ما يزول هذا الشعور من تلقاء نفسه. اضطراب القلق مختلف. إذا تم تشخيص إصابتك بواحد ، فقد تحتاج إلى مساعدة في إدارة القلق. يتكون العلاج عادةً من العلاج النفسي والأدوية.

على الرغم من أن الأدوية لا تعالج القلق ، إلا أنها يمكن أن تساعدك في إدارة الأعراض ، حتى تتمكن من العمل بشكل جيد وتشعر بتحسن في حياتك اليومية.

تتوفر أنواع عديدة من الأدوية. نظرًا لاختلاف كل شخص ، قد تضطر أنت وطبيبك إلى تجربة العديد من الأدوية للعثور على الدواء المناسب لك.

البنزوديازيبينات

البنزوديازيبينات هي مهدئات يمكن أن تساعد في استرخاء عضلاتك وتهدئة عقلك. إنها تعمل عن طريق زيادة تأثيرات بعض النواقل العصبية ، وهي مواد كيميائية تنقل الرسائل بين خلايا الدماغ.

تساعد البنزوديازيبينات في علاج العديد من أنواع اضطرابات القلق ، بما في ذلك اضطراب الهلع واضطراب القلق العام واضطراب القلق الاجتماعي. من أمثلة هذه الأدوية:

ألبرازولام (زاناكس)
الكلورديازيبوكسيد (ليبريوم)
كلونازيبام (كلونوبين)
ديازيبام (فاليوم)
لورازيبام (أتيفان)

تستخدم البنزوديازيبينات عادة لعلاج قصير الأمد للقلق. وذلك لأنها يمكن أن تزيد من النعاس وتسبب مشاكل في التوازن والذاكرة. يمكن أن تكون أيضا تشكل عادة. هناك عدد متزايد من حالات اضطراب تعاطي المخدرات التي تشمل البنزوديازيبين.

من المهم استخدام هذه الأدوية فقط حتى يصف طبيبك علاجات أخرى. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من اضطراب الهلع ، فقد يصف لك الطبيب أدوية البنزوديازيبينات لمدة تصل إلى عام واحد.

آثار جانبية

بالإضافة إلى النعاس ومشاكل الذاكرة ، يمكن أن يؤدي تناول البنزوديازيبينات أيضًا إلى:

ارتباك
مشاكل في الرؤية
الصداع
مشاعر الاكتئاب

إذا كنت تتناول البنزوديازيبين بانتظام لأكثر من أسبوعين ، فمن المهم ألا تتوقف عن تناول الحبوب فجأة ، لأن هذا قد يسبب أعراض انسحاب غير مرغوب فيها. بدلاً من ذلك ، تحدث مع طبيبك حول التناقص التدريجي للجرعة ببطء لتقليل خطر النوبة.

بوسبيرون

يستخدم Buspirone لعلاج القلق قصير الأمد واضطرابات القلق المزمنة (طويلة الأمد). ليس من المفهوم تمامًا كيف يعمل بوسبيرون ، ولكن يعتقد أنه يؤثر على المواد الكيميائية في الدماغ التي تنظم الحالة المزاجية.

يمكن أن يستغرق Buspirone عدة أسابيع حتى يصبح فعالاً بشكل كامل. إنه متوفر كدواء عام بالإضافة إلى عقار اسم العلامة التجارية Buspar.

آثار جانبية

يمكن أن تشمل الآثار الجانبية الدوخة والصداع والغثيان. أبلغ بعض الأشخاص أيضًا عن أحلام غريبة أو صعوبة في النوم عند تناولهم بوسبيرون.

اكتشف تمارين مهدئة جديدة مع Calm

تحكم في قلقك مع تطبيق Calm الحائز على جوائز. جرب التأمل الموجه أو قصة النوم أو تمارين الإطالة التي صممها الخبراء لمساعدتك على التركيز والاسترخاء. ابدأ تجربتك المجانية اليوم.

مضادات الاكتئاب

تعمل الأدوية المضادة للاكتئاب من خلال التأثير على النواقل العصبية. يمكن استخدام هذه الأدوية لعلاج أعراض القلق ، لكنها عادة ما تستغرق من 4 إلى 6 أسابيع لتحدث تأثيرات ملحوظة.

تشمل أنواع مضادات الاكتئاب ما يلي مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية تعمل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) عن طريق زيادة مستويات السيروتونين ، وهو ناقل عصبي يؤثر على الحالة المزاجية والرغبة الجنسية والشهية والنوم والذاكرة. تبدأ مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية عادةً بجرعة منخفضة يزيدها طبيبك تدريجياً.

تتضمن أمثلة مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية المستخدمة لعلاج القلق ما يلي:

اسكيتالوبرام (يكسابرو)
فلوكستين (بروزاك)
باروكستين (باكسيل)
سيرترالين (زولوفت)

آثار جانبية

يمكن أن تسبب مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية مجموعة متنوعة من الآثار الجانبية ، لكن معظم الناس يتحملونها جيدًا. يمكن أن تشمل الآثار الجانبية:

غثيان
فم جاف
ضعف العضلات
إسهال
دوخة
النعاس
العجز الجنسي

إذا كان لديك قلق بشأن تأثير جانبي معين ، فتحدث مع طبيبك ثلاثية الحلقات تعمل الأدوية ثلاثية الحلقات مثل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية في علاج معظم اضطرابات القلق ، باستثناء اضطراب الوسواس القهري (OCD). يُعتقد أن الحلقات ثلاثية الحلقات تعمل بشكل مشابه لمثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية. مثل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية ، تبدأ الحلقات ثلاثية الحلقات بجرعة منخفضة ثم تزداد تدريجياً.

تتضمن أمثلة الحلقات ثلاثية الحلقات المستخدمة للقلق ما يلي:

كلوميبرامين (أنافرانيل)
إيميبرامين (توفرانيل)

تعد الأدوية ثلاثية الحلقات من الأدوية القديمة التي يتم استخدامها بشكل أقل لأن الأدوية الحديثة تسبب آثارًا جانبية أقل.

آثار جانبية

يمكن أن تشمل الآثار الجانبية للعضلات ثلاثية الحلقات

دوخة
النعاس
ارتباك
احتباس البول
استفراغ و غثيان
إمساك
عدم وضوح الرؤية
زيادة الوزن

يمكن السيطرة على الآثار الجانبية غالبًا عن طريق تغيير الجرعة أو التبديل إلى جرعة ثلاثية أخرى.

مثبطات أكسيداز أحادي الأمين

تستخدم مثبطات مونوامين أوكسيديز (MAOIs) لعلاج اضطراب الهلع والرهاب الاجتماعي. وهي تعمل عن طريق زيادة عدد الناقلات العصبية التي تنظم الحالة المزاجية.

تشمل مثبطات أكسيداز أحادي الأمين التي تمت الموافقة عليها من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) لعلاج الاكتئاب ولكنها مستخدمة خارج التسمية للقلق ما يلي:

إيزوكربوكسازيد (ماربلان)
فينيلزين (نارديل)
سيليجيلين (امسام)
ترانيلسيبرومين (بارنات)

آثار جانبية

مثل الأدوية ثلاثية الحلقات ، مثبطات أكسيداز أحادي الأمين من الأدوية القديمة التي تسبب آثارًا جانبية أكثر من الأدوية الأحدث. تشمل بعض الآثار الجانبية ما يلي:

فم جاف
غثيان
إسهال
إمساك
النعاس
الأرق
دوخة

يمكن أن تتفاعل بعض الأدوية ، بما في ذلك مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية ، وبعض حبوب منع الحمل ، ومسكنات الألم ، مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين ، وأدوية البرد والحساسية ، والمكملات العشبية مع مثبطات أكسيداز أحادي الأمين.

يمكن أن يؤدي استخدام مثبطات أكسيداز أحادي الأمين مع الأدوية إلى زيادة ضغط الدم بشكل خطير والتسبب في آثار جانبية أخرى تهدد الحياة.

حاصرات بيتا

غالبًا ما تستخدم حاصرات بيتا لعلاج أمراض القلب. يتم استخدامها أيضًا خارج الملصق للمساعدة في تخفيف الأعراض الجسدية للقلق ، خاصةً في اضطراب القلق الاجتماعي.

قد يصف طبيبك حاصرات بيتا مثل بروبرانولول (إندرال) للمساعدة في تقليل أعراض القلق لديك في المواقف العصيبة ، مثل حضور حفلة أو إلقاء خطاب.

آثار جانبية

لا تسبب حاصرات بيتا عادة آثارًا جانبية عند كل من يتناولها يمكن أن تشمل بعض الآثار الجانبية المحتملة ما يلي:

إعياء
دوخة
النعاس
أصابع اليدين أو القدمين الباردة

قد تشمل الآثار الجانبية الأخرى:

مشكلة في النوم
غثيان
ضيق في التنفس
العلاجات المنزلية للقلق

هناك مجموعة متنوعة من التدخلات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض القلق لديك. يمكن أيضًا ممارسة العديد من التدخلات بالإضافة إلى تناول الأدوية.

تتضمن أمثلة هذه التدخلات ما يلي:

ممارسه الرياضه

يمكن أن تساعد التمارين في تقليل التوتر وتعزيز شعورك العام بالرفاهية ، وفقًا لجمعية القلق والاكتئاب الأمريكية (ADAA).

يساعد في إنتاج النواقل العصبية المعروفة باسم الإندورفين. هذه الناقلات العصبية هي مسكنات الألم الطبيعية في جسمك ويمكن أن تساعد أيضًا في تحسين نوعية نومك.